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白萝卜生姜鲫鱼汤功效：润肺化痰，消积化滞
今日推荐：白萝卜生姜鲫鱼汤 材料：小鲫鱼 两条，白萝卜 一条（300克左右），生姜 4片，小葱及香菜适量。（可供3-4人服用）[详细]
2021-02-23 15:29 分类：美食养生 -
摆脱失眠困扰，中医有这几个方法
有很多人都面临着失眠的困扰，看西医吃西药都得不到很好的缓解。在这里我们建议大家不妨试试用中医的理论和治疗体系来看待这个问题。[详细]
2021-02-23 15:27 分类：美食养生 -
肾脏知多少，这几条养肾法则，你了解多少，可以收藏一下
肾脏是人非常重要的器官，对于人来说至关重要。是代谢的主战场。可以把多余的水分，一些杂志，代谢出去，有助于排除体内的不需要的物质。[详细]
2021-02-23 15:25 分类：美食养生 -
肾脏是人非常重要的器官，对于人来说至关重要。是代谢的主战场。可以把多余的水分，一些杂志，代谢出去，有助于排除体内的不需要
肺是人体重要的呼吸器官，负责体内外气体的交换。通过肺的呼吸作用，我们可以吸入自然界的清气，呼出体内的浊气，从而进行吐故纳新，实现体内外气体的交换，维持人体正常的新陈代谢。那么，在生活中，我们应该如何[详细]
2021-02-23 15:22 分类：美食养生 -
我家豆腐从不炒着吃，淋1个鸡蛋、不加1滴水，一年四季吃不够
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！ 豆腐、作为优质的植物蛋白来源，是一年四季都离不开的家常菜，而且豆腐的吃法多种多样，可炒、可炸、可蒸、可煮、可炖，每一样都独具风味。[详细]
2021-02-23 15:19 分类：美食养生 -
这几样素菜一起做馅料，蒸包子特香，不放肉也很好吃，简单又营养
秋天韭菜芹菜靠边站，这菜5毛钱1斤，蒸包子特美味，不放肉也很香。入秋后，很多秋季的时令食材也开始陆陆续续上市了，除了各种农作物和瓜果之外，一些蔬菜也开始大量上市，油菜（上海青）就是其中之[详细]
2021-02-23 15:17 分类：美食养生 -
天冷了，教你红薯新吃法，不烤不蒸软糯香甜，1周3次吃不够
天冷了，教你红薯新吃法，不烤不蒸软糯香甜，1周3次吃不够 天气渐渐的冷了。俗话说：“一场秋雨一场寒”。瑟瑟的秋风吹来，明显的感觉到了丝丝的凉意。每到天冷的时候，就想起烤红薯的味道，想起小时[详细]
2021-02-23 15:15 分类：美食养生 -
这素菜是儿子的最爱，5元炒一盘，不放肉也很香，一周3顿吃不厌
这素菜是儿子的最爱，5元炒一盘，不放肉炒也很香，一周3顿吃不厌。立冬后气温渐渐变凉了，冷天除了要多吃一些滋补肉菜给身体进补，提供能量之外，素菜也是必不可少的，荤素搭配着吃才更营养健康。我[详细]
2021-02-23 15:11 分类：美食养生 -
失眠？睡不着？不存在的...
人为什么会失眠？那是因为你头脑想得太勤身体又不够累，所以精力很足不需要睡觉，如果想治疗失眠那就来工地把，如果你能像他们一样干一个月还失眠，算我输！！[详细]
2021-02-23 15:06 分类：美食养生 -
为什么有些人喝咖啡会感觉胃部不适
来源：经济日报-中国经济网 咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作成的饮料，与可可、茶共同成为世界上最流行的三大饮料。[详细]
2021-02-23 15:05 分类：美食养生 秋风起螃蟹肥，那些流传已久的吃蟹“禁忌”真的假的？
编者按：秋风起，螃蟹肥。愉快地吃蟹前，先来看看那些流传已久的吃蟹“禁忌”，哪些是真？哪些又是假呢？[详细]
2021-02-23 15:03 分类：美食养生
